KUNDALINI YOGA OSLO

Jeg drømmer om en verden hvor alle tør være den de er. Jeg håper at du gjennom yoga vil finne denne inspirasjonen til å leve ut fra din hensikt. Der du finner styrke, hvor du kan hvile i deg selv og skape et liv med mening.  Der hvor det føles trygt og godt. Der du kan stole på visdommen som ligger i deg. Leve bevisst og være tilstedeværende.

​

Det sies at alder måles ut fra hvor fleksibel ryggrad du har. Den gir ungdommelig styrke og livsglede. Ett åpent hjerte gir deg evnen til å ta i mot og gi til de rundt deg og ikke minst- til deg selv!

Yoga gjør deg dermed mer fornøyd og takknemlig i hverdagen. Kroppen din vil bli sterkere og sinnet ditt jobber på lag sammen med deg. Du vil lettere takle hverdagen din, og være trygg i deg selv - selv om du står i det vanskelige.

​

Min første erfaring med yoga, der jeg virkelig fikk erfare at yoga bryter grenser, var når jeg ble nybakt mamma. Barnet mitt var alvorlig syk. Alt gikk bra. I stormen som var den gangen, så erfarte jeg, når jeg bodde på sykehuset og jeg tok mine enkle yoga øvelser før jeg la meg, at jeg greide å sove. Gjorde jeg dem ikke , våknet jeg hver time. Jeg var helt fersk med yoga den gangen, men det viste meg at disse enkle bevegelsene, denne pusten, midt i en enorm krise, kunne hjelpe så utrolig mye. Etter dette ble yoga en helt naturlig del av livet mitt.

​

Jeg har ett stort ønske, og det er at du for alt i verden bare skal være DEG. Det er helt utrolig hvordan du kan smelte sammen med alt det som ikke er deg, og tro at du gjør det riktige. Alt virker jo for alle andre, så hvorfor virker det ikke for meg? Det ligner det riktige, men resultatene uteblir og du kjenner en liten følelse innenfra som ikke helt stemmer.

​

Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg håper du vil elske å oppleve inspirasjon, fornyelse og kjenne den endringskraften som ligger i Kundalini yoga-som får frem det beste i deg, innefra og ut.

​

Jeg håper du lar latteren og roen, styrken og svakheten få komme frem.

Du har allerede alt du trenger.

Velkommen til yoga!- uten prestasjonspress. Du er unik.

Sat nam,

Kristin

​

«Det er ingen andre veier å se enn innover og å være tro mot seg selv»