Hvorfor er denne yogareisen annerledes?
Det finnes mange yoga reiser, men Kundalini yoga som merkevare er kraftfullt, rask og penetrerende! Bruk av pust, mudras (håndposisjoner), lydteknologi, (mantras), dristis(øyeposisjoner) og egne yogasett, gjør at denne yogaformen gir raske resultater.

Innimellom slår den deg helt i bakken, får deg til å se det som kanskje har vært åpenbart for alle andre, men ikke for deg. Som hjelper deg med å komme i dybden og se din egen frykt. Det som stopper deg fra å gjøre det som er det aller beste for deg. Det at du skal få gå din vei og følge din essens. Følge din Dharma. Og det aller beste er at den hjelper deg til å bli glad i deg selv. Hele spekteret av deg selv. Anerkjenne deg selv som ett menneske med både styrker
og svakheter.

Det er helt avgjørende å kunne ha denne styrken, denne kraften og denne overbevisningen fordi den veileder deg dit hvor det er ment at du skal gå.. Du trenger ikke å vite, eller grunne så mye på hvorfor det er slik det er, hvorfor du har
blitt som du er, eller hva som skal til for å komme dit du ønsker. Tankene som hele tiden prøver å finne årsakene til alle mulige varianter og som virker ustoppelig. Ofte så mange ganger at vi ikke greier å finne ro.

Bare hopp i det, og bli med på dette eventyret!

 

Kontakt meg gjerne på e-post: kundalini-yoga@hotmail.com
Jeg vil veldig gjerne svare på alt du måtte lure på!

​

Program for yogamagi:
 

Fri og lykkelig- Det handler om mot.
Er lykken å være uten tanker? I Kundalini Yoga er det ikke noe mål å være uten tanker. Det er ikke på den måten du
finner roen og kjernen i deg selv. Det er ikke det vi kaller målet bak yoga og meditasjon. Det er helt naturlig at tanker kommer og går uten stans. Det er slik vi er bygget opp. Å endre på dette blir heller naturstridig.
 

Lykke er ett valg. Det kan være provoserende å høre. Men ingen kan få deg til å føle deg verdiløs hvis du ikke tillater det selv. Det er ditt ansvar, fordi du er den ene som kan ta kontrollen. Du må selv ta ansvar for dine følelser, emosjoner og moods, ta ansvar og ha raushet overfor deg selv.

Du trenger verktøy som gjør deg sterk, trygg og gir deg mot til å stå i det som er eller velge endring. Dette skal vi jobbe med, slik at du kan leve ut fra din essens.

 

Egenverd og karmisk frigjøring
Det å kjenne større egenverd, komme i kontakt med en dypere mening og følge sommerfuglene i magen … Det er dette denne yogamagien handler om. For å kjenne denne egenverdien må du gå til roten av utfordringene dine. Der ligger nemlig arven din. Den materialiserer seg både som gaver og som utfordringer. Det kan være blokkeringer som redsel, angst, mindreverdighetskomplekser, sinne og frustrasjon, også kalt karma. Det kan også være gaver i form av kvaliteter som du eier. Disse kan være både bevisste og ubevisste.

Vi har alle repeterende mønster som vi lever livene våre ut fra. Med bevissthet og tilstedeværelse greier du lettere å velge bort mønstrene som ikke gagner deg. I kundalini yoga har vi masse redskap for å få deg til å gå Dharma ens vei, din
sjelevei. Vi går i dybden og erfarer hvordan vi kan gi slipp og trekke inn mer kraft til å velge med omtanke for oss selv.

​

Kjærlighet, polariteter og stjernestøv
«The feminine does not awaken through effort. She opens through presence». 

​

Det er viktig å jobbe med din egen relasjon til deg selv og oppleve din egen kraft. Hvis du ikke elske deg selv, hvordan gi kjærlighet til andre og forvente å motta tilbake?
 

Utsiden reflekterer det vi har på innsiden. Du må være i stand til å se deg selv i alle dine aspekter, romme også dine skygger og på den måten få lov til å være deg, til å bli en, være fullstendig. En måte å bli kjent med egne feminine krefter er å synkronisere deg med livssyklusen til naturen. Med bevissthet rundt dette kan du lettere tappe inn på
fordelene det gir deg. Følge flowen. Vi lever i en verden som består av dualiteter, der du hele tiden må velge mellom ulike
alternativer. Dette gjenspeiler alle områder i livet ditt. I din karriere, i dine relasjoner, i ditt
kjærlighetsliv, i din familie osv. Er du bevisst hva du velger?

Vi går i dybden, erfarer gjennom ulike teknikker og bryter mønster som bringer deg selv frem og opp. Vi trekker inn noen astrologiske aspekter som hjelper deg til raskere resultater. Vær hun som våkner opp gjennom tilstedeværelse, istedenfor hun som alltid jakter gjennom slit og tvil.

​

Naad vitenskap -rikdom og overflod.

Tillat deg selv, akkurat nå, å heve vibrasjonen din, kjenne lykke og føle takknemlighet for det du har i dette øyeblikket. Åpne opp for å tiltrekke, og samtidig vite hva dette «noe» er, som du trenger å ha, for å være deg. Det er dette rikdom og overflod går ut på. Finne ut av hva dette «noe» er, projisere det ut og greie å tiltrekke det gjennom din egen kropp.
Rikdom og overflod betyr ikke å ha mye materielle ting og stadig jakte på noe bedre. Det handler i større grad om din relasjon til at du har alt du trenger rundt deg og at du selv har mulighet for å påvirke dette.
 

Du får innføring i sterke verktøy for å tiltrekke rikdom inn i livet ditt, erfare hvordan du lettere kan forstå styrken og bruke det i hverdagen. Vi går igjennom ulike mantras, malas og mudras, hvordan du gjennom ulike håndposisjoner og lyd kan forsterke din praksis. Vi ser også på 3 viktige byggesteiner for å kunne manifestere og tiltrekke.

 

Vekk din indre vitalitet

Det er noe dyptgripende som skjer når du begynner å praktisere Kundalini yoga jevnlig. Hva er det egentlig som skjer og hvordan finne nøklene inn til dette? Hvordan få en dybde, bli tro mot seg selv og kunne veilede seg selv?
 

Denne yogamagien tar opp hvordan vi skal kunne vekke opp vår indre vitalitet. Dybde er mangelvare i samfunnet vårt, mye er overfladisk og glansbilder. Verden trenger mennesker som står støtt og er sanne i sin måte å leve livet på.
God energi smitter og gjør en forskjell for deg selv og de som er rundt deg. Få alt det du har erfart inn i kroppen og ut i hverdagen din.

Du er allerede på god vei.