- Kristin Brodshaug
- 11. nov. 2017
- 1 min lesing
Oppdatert: 18. mars 2018
Det finnes 84 ulike posisjoner i yoga. Det finnes mange måter å modifisere de ulike posisjonene og tilpasse dem til din kropp.
“There are eighty-four postures of yoga, but all people, whether Westerner or Easterner, have done them in the womb of the mother. So you are yogis anyway” -.Yogi Bhajan. Det finnes 100 vis av ulike kriyas.