Musikk

Hvilken musikk bruker vi i Kundalini yoga?

I Kundalini yoga bruker vi mye deilig mantra musikk. Hvor kommer dette fra? Språket som ligger bak musikken er hovedsakelig hentet fra Gurmukhi som kommer fra nord India og den nåværende delen av Pakistan som før var India. Det finnes også noe mantra musikk som er sanskrit samt at vi bruker noen engelske affirmasjoner. Bak disse sangene finnes det en hel vitenskap og verden. Mye interessant forskning de siste årene har vist betydningen av å bruke meditasjoner med mantra. Dette gir blant annet økt sirkulasjon i områder av hjernen som har lite gjennomstrømning i forbindelse med avhengighet, angst og depresjon. Føler vi at en vane er bortimot umulig å bryte, henger dette ofte sammen med en svakhet i Epifysen og at Hypofysen og Epifysen, viktige kjertler, ikke samarbeider godt nok i sammen. Ved å bruke ulike lydvibrasjoner med ulike virkninger(mantraer), kan vi hjelpe oss selv til å korrigere dette. Jeg vil også påpeke at musikken i Kundalini yoga heller ikke har noe med religion å gjøre. For noen kan bruk av for eksempel ordet «guru» virke fremmed. Når du går inn i oversettelsen av betydningen til ordet, betyr dette noe så fint som å gå fra det mørke og inn til det lyse. Vi ønsker at du skal finne fram det beste i deg selv, som du alltid har hatt, men som du kanskje har gjemt bort.